El ejercicio en edad preescolar

http://www.consumer.es/web/es/salud/prevencion/2009/01/19/182775.php


España es uno de los países con mayor número de niños de sobrepeso, niños de 6 a 12 años que ya tienen sobrepeso, ya que el ejercicio físico se esta reduciendo cada vez más y así gastan menos calorías de las que ingieren a lo largo del día.
Niños de a partir de tres años a cinco, ya empiezan su vida sedentaria viendo la televisión o jugar a videojuegos, y ya reducen esa actividad física de forma progresiva y ya a partir de los cinco años es cuando más se nota esa frecuencia de ejercicio tan negativa.
Todo este sedentarismo antes no pasaba, y era mucho mejor, los niños eran más activos, más alegres y yo creo que incluso me atrevería a decir más creativos que los niños de ahora, un ejemplo de cambio que se da ahora, es lo que les puede gustar a los niños estar enfrente del televisor, en vez de ir al parque a jugar, y eso antes…ni pasaba, ya que no existía el televisor.
Estudios dicen que cuando el niño ya cumple dos años de edad debería realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física cada día, como correr saltar jugar…
Hay cifras que hacen referencia, a que niños de seis meses de edad ya pueden crear el principio de obesidad, y esto claramente asusta. Pienso que siempre hay que prevenir a curar, porque no es normal que niños de seis meses que tienen toda una vida llena de vitalidad, empiecen ya ha hacer una vida sedentaria, en el que le guste más los videojuegos, ver la televisión y no quieran salir a jugar, saltar, reír ,alborotarse con sus semejantes.
No se por que los padres y familiares compran a niños tan pequeños las famosas consolas pequeñas, como la psp, Nintendo Ds, y encima estén orgullosos de cómo sus hijos pueden estar toda la tarde en su cuarto jugando tan ricamente sin protestar, sin dar ni un murmullo, esto lo veo tan mal… o los padres que cuando llega el domingo por la mañana y es el único día que pueden estar con sus hijos después de haber estado toda la semana sin tener casi contacto con ellos…y prefieren ponerles una película de dibujos para que estén en el sofá calladitos a llevárselos al parque , al campo…

Y todo esto al final repercute en que si no hay actividad física en niños…estos son más protagonistas de tener sedentarismo y con ello a tener obesidad. En definitiva, la reducción de la actividad física en niños preescolares podría explicar parte de los problemas relacionados con la obesidad infantil.